为什么只能吃蛋黄不能吃蛋白？（不吃蛋白的原因及危害）

蛋黄和蛋白是鸡蛋中的两个主要组成部分，但为什么我们经常只食用蛋黄而不吃蛋白呢？本文将介绍不吃蛋白的原因以及对健康可能产生的危害。文章目录：1.蛋黄和蛋白的营养成分差异-蛋黄富含脂肪、胆固醇和维生素-蛋白含有丰富的蛋白质和矿物质2.高蛋白饮食对肾脏的负担-过量摄入蛋...