养胃不好吃什么好？（以德牧胃小贴士）

我们的胃是消化系统的关键器官之一，它负责将我们摄入的食物消化成对身体有益的营养物质。但是，由于现代生活方式的改变，很多人都遇到了胃部不适的问题。针对以德牧胃的人群，应该如何选择食物呢？本文将为您介绍一些养胃不好吃什么好的小贴士。一：蔬菜类-荤腥味食物（1.蔬菜类）：蔬菜中富含纤维素和多种维生...