感冒前兆（科学应对感冒前兆，健康度过冬季）

在寒冷的冬季，感冒是许多人都难以避免的问题。然而，如果能够及早发现并有效应对感冒前兆，就能够更好地预防和治疗感冒。本文将为大家介绍一些科学的方法和药物，帮助您应对感冒前兆，保持身体的健康。一、充足休息良好的睡眠质量对于预防感冒起着至关重要的作用。无论是白天还是晚上，保证每天有足够的休息时...